忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是蓮花溫泉飯店 – 僅限成人 - 京都
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限量特優價格按鈕評價
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商品訊息描述:
主要設施
- 55 間客房
- 24 小時客房餐點服務
- SPA 服務
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (免費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立用餐區
- 獨立起居區
鄰近景點
- 位於伏見
- 伏見稻荷大社 (3.6 公里)
- 東寺 (3.6 公里)
- 京都塔 (4.7 公里)
- 京都 TERRSA 音樂廳 (3.4 公里)
- 月桂冠大倉紀念館 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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花園飯店
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者朱則瑋台北22日電）台北市消防局今天下午3時11分獲報，在忠孝東路4段一處住商大樓有濃煙冒出，消防人員派遣55人及輛到場。1051222
（中央社記者江俊亮嘉義市20日電）腎臟病變長期名列台灣10大死因之一，由於腎臟病初期可能症狀不明顯，因而容易被忽略，為此醫師呼籲民眾要「謹『鹽』、『腎』行」。
台中榮民總醫院嘉義分院腎臟科醫師陳致中表示，隨著醫療、公共衛生和生活水準提高，國人平均壽命延長，慢性疾病也逐漸取代急性疾病，成為臨床疾病的主流。
腎炎、腎病症候群及腎病變在過去10幾年間，一直名列台灣10大死因之一；而慢性腎臟病的盛行率，也由過去的1.99%上升至11.9%。
由於末期腎臟病患者大多需要接受長期連續的透析治療，不但影響病人與家人的生活，也成為健保財務的沉重負擔。
陳致中指出，人體有良好的代償機制，因此腎臟病初期可能症狀並不明顯；而慢性腎臟病的患者中，也僅10%知道自己罹患腎臟疾病，這些都可能延誤疾病的發現和治療。
有鑑於此，陳致中建議國人應謹「鹽」、「腎」行。所謂謹「鹽」，就是適量的鹽量攝取，限量食用醃製食品，或添加鈉鹽的加工食品、濃縮食品及調味料。
至於「腎」行，則是要有健康的生活行為，做到「三多三少」、「四不一沒有」來維持健康。
他說，所謂「三多三少」就是多運動、多蔬果、多檢查；少熱量、少肉食、少吃藥。「四不一沒有」就是不信偏方、不抽菸、不嚼檳榔、不坐以待斃；沒有鮪魚肚（拒絕肥胖）。
此外，陳致中也呼籲民眾要適量喝水、不要憋尿，並自我監測與定期健康檢查；若尿液型態異常，應尋求專業醫師協助，如此才能成為人生的「腎」利組。1051220
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